Autogenes Training
Produktbeschreibung
Eine neuartige, besonders effektive Variante des Autogenen Trainings: Gesprochene und geflüsterte Leitsätze vor dem Hintergrund einer speziell komponierten Entspannungsmusik unterstützen Sie dabei, die wichtigste Grundübungen Schritt für Schritt zu erlernen, um sie überall und jederzeit rasch und mühelos anzuwenden.
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