Ratgeber

Die faszienierende Welt der Kartenspiele in einem Buch von Bridge über Poker und Skat bis Zwicken. Glücks- und Familienspiel, Kartentricks und vieles mehr.

Ein Fantasiespaziergang über eine Blume wiese und am Sandstrand vermittelt Ihnen innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ein modernes "Autogenes Training" - ideal zur täglichen Entspannung und Regeneration.

Eine neuartige, besonders effektive Variante des Autogenen Trainings: Gesprochene und geflüsterte Leitsätze vor dem Hintergrund einer speziell komponierten Entspannungsmusik unterstützen Sie dabei, die wichtigste Grundübungen Schritt für Schritt zu erlernen, um sie überall und jederzeit rasch und mühelos anzuwenden.

Backgammon zählt zu den ältesten und populärsten Spielen der Welt. Das Buch erzählt die Geschichte des Spiels, erklärt die Regeln und stellt verschiedene Strategien ausführlich vor.

Die Tiefensuggestion hilft Ihnen dabei, Ihre Träume lebendiger wahrzunehmen und willentlich zu gestalten. Zudem lernen Sie, Ihre Traumbilder zu deuten. Ein reizvoller Weg zu neuer Selbsterkenntnis.

Für ein besseres Gedächtnis und höhere Konzentration! Ein einfaches und effezientes Programm, um Gedächtnis, kreatives Denken und erfolgreiches Problemlösen zu trainieren.

Bridge ist eines der beliebtesten Kartenspiele der Welt, Dieses Buch veranschaulicht alle Facetten dieses variantenreichen Spiels. Ein sehr umfassendes Buch für Anfänger und Fortgeschrittene.

Schon in der zweiten Auflage erschienen, finden Sie in diesem Rechtsberater einen Überblick über alle Rechtsfragen, die Ältere betreffen.

Durch Tiefenentspannung können Sie Ihre Schmerzen spürbar lindern. Klinische Tests haben gezeigt, dass dieses Programm auch als Ergänzung zur Schmerztherapie erfolgreich eingesetzt werden kann.

Hier werden Ihnen neue Wege zu einem optimistischen, aktiven und ausgefüllten Leben vermittelt. Mit diesem Wohlfühl-Programm fördern Sie Ihre Vitalität, Ihre Lebensfreude und Ihr körperlich-seelisches Gleichgewicht.

Glauben Sie, schon alles über das Gärtnern zu wissen? Dann schauen Sie einmal in dieses Buch und lassen Sie sich von zwei renommierten Gärtnermeistern Tipps geben, wie man sich das Gärtnern bis ins hohe Alter leicht und mühefrei machen kann.

Unsere geistigen Fähigkeiten nehmen mit fortschreitendem Alter nicht ab, sondern zu. Wir werden nicht nur weiser, sondern auch kreativer.

Entspannende Worte, angenehme Vorstellungsbilder und beruhigende Klänge helfen Ihnen dabei Ihren gesunden Schlaf wiederzufinden und zu bewahren. Es wird Ihnen schwer fallen, diese Programm bis zum Ende zu hören.

Erleben Sie die Faszination des Augenblickes während einer anregenden Fantasiereise: In einer mentalen Übung zur Steigerung der Konzentration lernen Sie mühelos, Ihre Begabungen und Fähigkeiten in Leistung  umzusetzen.

Die Tiefensuggestion wirkt Ihrer bedrückten Stimmung entgegen. Zahlreiche positive Leitsätze vermitteln Ihnen Optimismus und Lebensfreude. Sie gewinnen Ihr inneres Gleichgewicht zurück.

Diese CD enthält eine neuartige Kombination wirksamer Wachsuggestionen: Gesprochene und geflüsterte Schlüsselwörter, Anregungen und Leitsätze ersetzen Ihre unbewussten negativen "Programme" durch Zuversicht, mentale Energie und Optimismus. Sie werden ermuntert, lohnende Ziele mutig und selbstbewußt in Angriff zu nehmen

Zahlreiche Anregungen zu positivem Denken und Handeln heben Ihre Stimmung und stärken Ihr Selbstvertrauen. Lassen Sie sich zu einem optimistischen, heiteren Start in den Alltag motivieren.

Der Karten-Klassiker Patience wird immer beliebter. Dieses Buch stellt mehr als 50 der schönsten Varianten vor. Mit Beispielen, Aufgaben und Lösungen.

Dieser bewährte Rechtsberater beantwortet die wichtigen Fragen rund um das "Selbstbestimmte Sterben". Verständlich, anschaulich und übersichtlich wird die Thematik anhand der neuesten Gesetzgebung behandelt.

Diese einfach anwendbare Methode nach Dr. Jacobsen gehört neben dem autogenen Training zu den bekanntesten Entspannungsverfahren. Sie hat sich als wirksames Mittel gegen eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, Schlafstörungen,  Bluthochdruck, Kreislauferkrankungen  Abwehrschwäche usw. bewährt.

Dieser Rechtsratgeber informiert übersichtlich und verständlich über alle Rechte und Pflichten der Beteiligten und gibt Antwort auf alle wesentlichen Fragen zum Betreuungsrecht.

Tiefenentspannung und psychologisch fundierte Suggestion. Ein wirksamer und preiswerter Begleiter auf Ihrem Weg zum Nichtraucher.

Eine neue, aus der Praxis heraus entwickelte Lebenshilfe für alle Tinitus-Geplagten. Zahlreiche Suggestionen lockern Ihre innere Haltung gegenüger dem Tinitus. Angenehme Entspannungsmusik maskiert unaufdringlich den inneren Lärm, sodass Sie mehr Ruhe und Entspannung empfinden.  Sie lernen, mit den störenden Geräuschen besser umzugehen.

Die einzigartige Kombination von Bewegung, Atmung und Musik fördert die Harmonie von Körper, Geist und Seele, eine wichtige Voraussetzung für den natürlichen Ausgleich zwischen alltäglicher Belastung und notwendiger Erholung.

Alles über das "königliche Spiel". Regeln, Strategien, Spielzüge - eine klare und leicht verständliche Anleitung mit vielen praktischen Übungen.

Schlamassel, Mischpoche, Zoff, Maloche, meschugge, Pleite und viele andere Worte und Redewendungen in unserer Sprache haben jiddische Wurzeln.

In diesem Buch finden Anfänger und Fortgeschrittene Wissenwertes über die Regeln und Tipps zur richtigen Spielstrategie: Das Reizen, Contra und Re, Bock- und Ärgerrunde - und vieles mehr. Mit Skat-Lexikon.

Wenn jemand aus unserem Familien- und Freundeskreis stirbt, verursacht die Trauer eine schmerzhafte Leere in uns. In dieser Phase ist es wichtig, Trost zu finden und den Verlust zu verarbeiten, aber auch ganz praktische Hilfe zu erhalten.

Der neue Erfolgstitel der Gedächtnisexpertin Ursula Oppolzer. Mit den abwechslungsreichen Gedächtnisspielen ( mit Stift und Papier, mündlich, mit Kärtchen, mit Spielplan zum Aufklappen) macht das aktive Training richtig Spaß.

Jetzt ist die zweite Auflage dieser erfolgreichen Gedächtnistrainingsbücher erschienen. Laut Stiftung Warentest die besten von 22 getesteten Büchern zu diesem Thema.

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Wenn die eigenen Eltern älter werden, verdrängen die erwachsenen Kinder häufig den Gedanken an die bevorstehende Pflege.

Die Ermutigungen dieses Programms lösen ängstliche Verkrampfungen - und bieten eine hervorragende Ergänzung zu psychotherapeutischen Behandlungen. So gewinnen Sie den Kampf gegen Ihre Ängste.